위고비 복용 시 피해야 할 음식 7가지 (부작용 방지 TIP)
위고비(Wegovy)는 체중 감량에 효과적인 GLP-1 계열의 주사제지만, 올바른 식단과 함께해야 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 특히, 위고비 복용 중에는 특정 음식이 **부작용(속 쓰림, 구토, 설사 등)** 을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.이번 글에서는 **위고비 복용 시 피해야 할 음식 7가지**와 **부작용을 방지하는 식단 관리 팁**을 알려드립니다.1. 기름진 음식 (튀김, 패스트푸드 등)기름진 음식은 **소화가 느려지고 위장 부담**을 줄 수 있어 위고비 복용 후 메스꺼움과 소화 불량을 악화시킬 수 있습니다.❌ 피해야 할 음식: 튀김류, 감자튀김, 치킨, 햄버거, 피자 등✅ 대체 음식: 구운 닭가슴살, 찐 감자, 오븐 요리2. 설탕이 많은 음식 (디저트, 탄산음료 등)위고비는 ..
2025. 2. 11.
