위고비 복용 시 피해야 할 음식 7가지 (부작용 방지 TIP)
위고비(Wegovy)는 체중 감량에 효과적인 GLP-1 계열의 주사제지만, 올바른 식단과 함께해야 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 특히, 위고비 복용 중에는 특정 음식이 **부작용(속 쓰림, 구토, 설사 등)** 을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.이번 글에서는 **위고비 복용 시 피해야 할 음식 7가지**와 **부작용을 방지하는 식단 관리 팁**을 알려드립니다.1. 기름진 음식 (튀김, 패스트푸드 등)기름진 음식은 **소화가 느려지고 위장 부담**을 줄 수 있어 위고비 복용 후 메스꺼움과 소화 불량을 악화시킬 수 있습니다.❌ 피해야 할 음식: 튀김류, 감자튀김, 치킨, 햄버거, 피자 등✅ 대체 음식: 구운 닭가슴살, 찐 감자, 오븐 요리2. 설탕이 많은 음식 (디저트, 탄산음료 등)위고비는 ..
2025. 2. 11.
위고비, 삭센다, 마운자로 비교 – 내게 맞는 비만 치료제는?
비만 치료제 중 가장 많이 사용되는 **위고비(Wegovy), 삭센다(Saxenda), 마운자로(Mounjaro)**. 세 가지 모두 주사형 다이어트 약물이지만 성분, 효과, 가격 등에서 차이가 있습니다. 이 글에서는 각 치료제를 비교 분석하고, 나에게 가장 적합한 비만 치료제가 무엇인지 알아보겠습니다.1. 위고비(Wegovy), 삭센다(Saxenda), 마운자로(Mounjaro)란?약물성분작용 기전투여 방식승인 여부위고비세마글루타이드 (Semaglutide)식욕 억제, 포만감 증가주 1회 주사FDA 승인 (2021년)삭센다리라글루타이드 (Liraglutide)식욕 억제, 포만감 증가매일 1회 주사FDA 승인 (2014년)마운자로티르제파타이드 (Tirzepatide)GLP-1 + GIP 수용체 작용주 1..
2025. 2. 10.
